Песочная терапия

Песочная терапия – это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.

Песок удивительный материал, приятный на ощупь и настолько податливый, что человек может создавать целые фрагменты мира, Мы погружаем руки в песок и удивительные ощущения охватывают нас. Он может рассыпаться сквозь пальцы и ему можно придавать форму.

Часто человек не может найти слова для описания своих трудностей. Он не понимает причин происходящего с ним и своеобразная песочная терапия даёт возможность человеку представить в образах то, что происходит в его внутреннем или внешнем мире.

В песочном пространстве развивается фантазия и актуализируется творческое начало личности, выводятся на осознаваемый уровень подавляемые эмоции, гармонизируется психоэмоциональное состояние, проигрываются и проживаются актуальные конфликты, активизируется адаптационный потенциал.

Разыгрывая в песочнице конкретные ситуации из жизни, можно изменить своё отношение к ним и найти правильные для себя решения. Игра в песочнице, — это словно сказка, в которой человек является волшебником или феей и может сам преобразовать текущую ситуацию, беспокоящую его. А затем, опыт построения перенести в свою реальную жизнь. Через песочницу можно увидеть внутренний мир человека.

Для ребёнка песочная терапия хороша, как коррекционно-развивающая и образовательная работа. Работа с песком, — это и упражнения на тактильную чувствительность и гармонизация психоэмоционального состояния. Маленький человек не всегда может рассказать взрослым о своих трудностях, а окунувшись в песок, для него это становится возможным.

Песочная терапия позволяет:

• выразить переживания, которые трудно сформулировать словами;
• открывает внутренние резервы для разрешения трудностей;
• даёт возможность пробовать новые способы построения отношений и разрешения конфликтов.
  
  Метод песочной терапии используется в работе с детьми от трех лет со следующими сложностями:
• различные формы нарушений поведения;
• задержкой речевого развития;
• сложности во взаимоотношениях со взрослыми (родителями, воспитателями, учителями) и сверстниками;
• психосоматические заболевания;повышенная тревожность, страхи;
• сложности, связанные с изменениями в семейной жизни (развод, появление младшего ребенка, и т.д.) и в социальных ситуациях (детский сад, школа);
• неврозы.
  
  В результате работы:
• Улучшается сон;
• Улучшается мелкая моторика;
• Снижается количество истерик, капризов;
• Повышается самооценка;
• Снижается уровень агрессии и тревожности;
• Улучшается взаимопонимание с родителями;
• Снижается проявление невротических реакций;
• Разрешаются проблемы адаптации и др.